Vitamina de Morango

Utilize morangos de boa procedência. Lave-os e higienize-os muito bem. Retire suas folhas e coloque-os no copo do liquidificador. Utilize 8 a 10 morangos para cada copo de vitamina que pretenda fazer. Adicione o leite de sua preferência (integral, desnatado, ou soja). Tampe o copo do liquidificador (muito importante) e acione o liquidificador por alguns segundos. Pronto, você já tem uma deliciosa bebida. Para turbinar esta receita (e deixá-la bem nutritiva) acrescente um pouco de iogurte (aproximadamente 100 ml para cada copo de 300 ml). Bata por 2 minutos. Adicione açúcar, mel ou adoçante se desejar.